Gelukkig gaat het heel vaak goed. Als het ouderschap na jullie scheiding goed op de rit staat hoef je niet verder te lezen. (Mag natuurlijk wel.) Als je wel wat tips en inzichten kunt gebruiken, lees dan verder.
Het lijkt zo simpel: jullie hebben goede afspraken gemaakt in het ouderschapsplan, alles staat netjes op papier, geen speld tussen te krijgen. En toch loopt het in de praktijk soms anders dan je had gedacht. Niet omdat de afspraken niet goed zijn, maar omdat jij met een andere bril naar de afspraken kijkt dan je ex. Of omdat jullie in hetzelfde ruziepatroon blijven hangen als tijdens jullie relatie, met dezelfde ergernissen en verwijten over en weer. Stop daarmee, zo simpel is het. Door je eigen gedrag aan te passen, verander je ook het patroon. Oefening baart kunst. Hieronder een aantal tips.
Hoe maak je een succes van het ouderschap na scheiding?
- houd je aan de afspraken uit het ouderschapsplan
- zorg dat het wisselmoment voor de kinderen prettig verloopt
- accepteer dat het bij de andere ouder soms anders loopt dan jij zou willen
- gun je kind dat hij naar de andere ouder gaat, hoe moeilijk dat soms ook voor
jezelf kan zijn - wees blij als je je kind weer ziet, lever geen commentaar op de andere ouder
- hoe ouder de kinderen worden, hoe meer zij zelf willen bepalen, maak dit als ouders samen bespreekbaar
- gebruik in je communicatie de ik-boodschap, zeg wat je nodig hebt, zonder verwijten naar de andere ouder
- geef eens een compliment
Tips van kinderen
- luister echt naar wat wij zeggen, vraag wat wij ergens van vinden
- geef ons de mogelijkheid om van jullie allebei te houden
- geef ons de tijd om te wennen aan de nieuwe situatie
- bespreek grote-mensenzaken met elkaar als ouders zonder dat wij erbij zijn
- gebruik ons niet als boodschapper
- zeg regelmatig dat je van ons houdt
- zorg voor duidelijkheid
- af en toe willen we papa of mama bellen, omdat we hem/haar missen
Voor meer informatie of een kennismakingsgesprek: bel 06-51507539. Of mail naar info@circles-mediation.nl. Ik help jullie graag.
